odpowiedzi do

Autorze. Jestes hipokryta. dostajesz odpowiedzi prawdziwe ale ciebie nie zadawalajace. Pewnie oczekiwales czegos innego np. rozpisaniu 5 cykli i klepania po plecach. Niestety prawda ma to do siebie ze boli. A to ze na zagranicnych forach podaja 18latkowi cykl z gramem testo tygodniowo to swiadczy tylko o ignorancji. Takze mam nadzieje ze jak [...]

Witam, ja również przyłączam się do prośby o pomoc. Napisałem jakiś czas temu maila ale nie otrzymałem odpowiedzi. Aukcja już zakończyła się zanim ją wynalazłem, a poza tym chciałbym zadać parę pytań przed...Jakiś kontakt byłby mile widziany, pozdrawiam

[...] pierwszy ma prawo tylko zbadać wzrok i dobrać szkła, drugi jest lekarzem i leczy też oczy. Mało tego, w większości przypadków to klient w salonie dowiaduje się że coś z jego oczami nie tak i żeby najpierw udał się do lekarza okulisty. Także to nie kwestia wiary a wiedzy. jak to sie ma do mojego pytania na ktore odpowiedzi sensownej nadal nie ma

[...] częścią klatki piersiowej. Po upływie kilku lat, "przerwa" między lewą a prawą "piersią" zanika i wtedy super wygląda. I dodatkowa podpowiedź do wszystkich 3 odpowiedzi: Genetyka niestety ma znaczenie we wszystkim, w tym jak Ci klatka rośnie, czy szybciej rośnie ci łapa, czy plecy, czy włos układa Ci się w lewo czy prawo...

To zalezy do czego dazysz. Chwytacz, bedzie chcial rzucic i dla niego im blizej tym lepiej. Uderzacz odwrotnie. Taki link: http://www.geocities.com/global_training_report/clinch.htm to o tajskim klinczu. Na obrazkach widac kiedy da sie kopac. A na dole jest bear hug, czyli klasyka zapasnicza i tam nie ma po co kopac. Oslabi to tylko twoja pozycje, [...]

[...] na podstawie fotografii mojej sylwetki stwierdziliśmy że taka dieta będzie dla mnie najlepsza. Ma to być MASA z ograniczoną ilością tłuszczu. Nie mogłem się zdecydować czy powinienem robić redukcje czy masę. I wyszło takie coś... Mam nadzieję że odpowiedziałem na wszystko w o co zapytaliście:) Aby móc mi pomóc:) Dzięki Panowie za odpowiedzi:)

Dobra popróbuje ten plan, chociaż z moim sprzętem mogę sobie narobić xD. Będę ewentualnie jeszcze w razie pytał w razie pytań i sugestii. Dzięki za odpowiedzi i porady. Dodam jeszcze tylko tyle, że np. tricepsy wzmacniałem sobie 12 seriami pompek co 2 dni i to bez diety (dawno temu) a efekty były zadowalające (do 150 pompek dziennie). No ale nic [...]

Dzięki za odpowiedzi, weźmy taki przykład prostego chłopaka bf 10% z tendencją do zalewania przy wysokich węglach i czułego na wysokie estro. Wycinka klasycznie: 4 tyg test + wino + clen + IA 8 tyg test + tren ace + t3 + clen + IA + cabaser w razie potrzeby Przejście na masę z celem aby było nadal sucho, bez nacisku na szybki skok wagi, nawet coś [...]

[...] Jedynie Uriel sie wypowiedzial jako jeden z kilkunastu modow dopingu, reszta nabrala wody w usta. Po kilku dniach przeslalem Michailowi link do tej ankiety w odpowiedzi przeslal mi wyniki tej ankiety(post byl usuniety wiec glosowac mogli tylko moderatorzy)jakoby ilosc oddanych glosow byla niepowazna, dlatego postanowilem [...]

[...] to samo wpc. zadałes pytanie jakich przyrostów spodziewac się po białku, jest to pytanie w stylu : " mam 4 kg twarogu ile mi po tym pójdzie?". zastanów się jakiej odpowiedzi się spodziewałes, 2kg? a może 4cm w bicepsie? albo 3 ruchy na stówie? co do ostatniego pytania, czy wpc jest dobre na noc, to ja osobiscie jak mam - piję, albo [...]

[...] cos chcesz koniecznie;-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html To bardzo się ciesze że będę mógł zaoszczędzić kasę na BCAA. Ktoś jeszcze coś? :) Jeśli ktoś jest kompetentny do udzielenia odpowiedzi na pytania z pierwszego prostu to bardzo poproszę, wszelkie rady jak i wskazówki mile widziane. Pozdrawiam

Dziękuję Panowie za odpowiedzi :) Zastanawiam się tylko, czy jestem w stanie zrobic około 10 kg na masie w takim cyklu, i jeszcze nie wiem dokładnie jak rozłożyc tablety w ciągu dnia :/ Oczywiście ryż jadam cały czas do tego od czasu do czasu jakiś kurczak, lecz postanowiłem spróbowac czegoś z dopingu :) zdam relacje po cyklu i dodam foty, a [...]

Dzięki za odpowiedzi, zwłaszcza pumie666. Czeka mnie ciężkie zadanie, niemal niewykonalne... Ale przynajmniej wiem już na co szczególnie zwracać uwagę i to nie tylko w czasie treningu. Temat do zamknięcia, jeżeli już nikt nie ma niczego do dodania. Pozdrawiam

Pozwolę odświeżyć być może ktoś ma coś do dodania ale jeśli można proszę o precyzyjne odpowiedzi co do kontekstu postu. Co do środków typowo bo nowa szata została wypuszczona z androchemu chociażby śmiało ten lab jest bardzo pimpowany na forum godny jest posmakowania? Dziękuję Panowie.

nie martwcie sie taekwondo wykorzystuje tylko na treningach i na zawodach A tak wogóle ciekawa jestem jak pochodzicie do sprawy sportu, czy dużo czasu wam zajmuja treningi itd. czekam na ciekawe odpowiedzi pozdrawiam!!!

Od lenia Twojej odpowiedzi nie zlekceważyłam, przeczytałam i wydrukowałam do głębszej analizy w domu (teraz jestem w pracy) Co do diety tłuszczowej - fe!!! Nienawidzę parówek i majonezu (sam zapach mnie odrzuca). Z mięsa toleruję drób. A słodyczy nie jem wcale! Piję 1,5 l wody dziennie i nie jem po godz. 18. Co jeszcze mogę zrobić? Dora

Dzięki za odpowiedzi! Co do tej czystej masy - nie mógłbym jakoś tego połączyć z ćwiczeniami, żeby jednocześnie tyć i się rzeźbić?

Wielkie dzieki za odpowiedzi :D A jeszcze jedno pytanie, ostatnio jak sobie brat kupil tą ławke to troszke sobie pomachałem (to jakis miesiac, moze 1,5 bylo). Robilem zwykle wyciskanie sztangi na lawce skosnej i lezacej, wysciskanie sztangielek na skosnej , francuskie i unoszenie ramion ze sztangielkami). Tak od czasu do czasu, srednio co 3 moze 4 [...]

możecie również zamawiać na [email protected], lub dzwonić do biura nasze sympatyczne Panie udzielą wam wszystkie odpowiedzi :)

[...] szacunku!!! skoro macie tyle na glowie, do takiej promocji trzeba bylo zatrudnic dodatkowe osoby!!! ja rowniez w dalszym ciagu czekam na przesylke!!! nie dostalem zadnej odpowiedzi kontaktujac sie droga mailowa!!! w zaden sposob nie zostalem poinformowany o jakichkolwiek opoznieniach w dostawie, przypominam ze kurier kosztowal u Was 16zl!!! [...]